Menurunkan berat badan dan menambah otot dengan program olahraga dan nutrisi saya!
Halo! Saya adalah penasihat olahraga dan nutrisi digital Anda.
Tapi Anda bisa memanggil saya DEANA Anggaplah saya sebagai pelatih pribadi dan ahli gizi Anda sekaligus.
Saya mulai dengan menilai kemampuan fisik Anda dengan tes tubuh. Saya kemudian membuat program latihan yang disesuaikan berdasarkan usia, berat badan, kekuatan, daya tahan, dan jenis kelamin Anda. Rutinitas olahraga Anda disesuaikan secara real-time berdasarkan masukan dan kemajuan Anda. Saya memiliki perpustakaan berisi 250+ latihan unik untuk membantu Anda mencapai tujuan kebugaran Anda.
Program nutrisi saya berfokus pada menciptakan gaya hidup makan bersih. Ini dimulai dengan diet eliminasi penyembuhan selama 8 minggu. Setiap minggu Anda akan menerima daftar lengkap peraturan, rencana makan, resep, dan daftar belanjaan untuk menghilangkan semua dugaan dari makan sehat!
Terakhir, saya memiliki alat tambahan untuk membantu Anda mencapai tujuan Anda. Pelajari lebih lanjut tentang ilmu gizi dengan menonton Video Pelajaran Nutrisi. Lacak pinggang, berat badan, dan foto Anda di Tab Sasaran.
Program saya memberikan hasil yang luar biasa. Rata-rata pengguna DEANA Fit kehilangan sekitar 20 pon dan empat inci di sekitar pinggang mereka dalam dua bulan pertama program kebugaran dan nutrisi saya. Lebih baik lagi, mereka meningkatkan energi, suasana hati, dan tingkat kebugaran mereka secara keseluruhan.
Saya berharap dapat membantu Anda mengambil langkah pertama menuju kesehatan optimal dan menjadi DEANA Fit !
DEANA
Ingin saran lebih lanjut tentang cara menjadi DEANA Fit ? Silakan kunjungi blog saya!
http://www.deanafit.com/blog/
Baca selengkapnya
