¡Pierde peso y gana músculo con mi programa de ejercicio y nutrición!
¡Hola! Soy tu asesor digital de ejercicio y nutrición.
Pero puedes llamarme DEANA. Piensa en mí como tu entrenador personal y nutricionista, todo en uno.
Empiezo valorando tu capacidad física con el test corporal. Luego creo un programa de entrenamiento personalizado basado en su edad, peso, fuerza, resistencia y sexo. Su rutina de ejercicios se ajusta en tiempo real según sus comentarios y progreso. Tengo una biblioteca de más de 250 ejercicios únicos para ayudarte a alcanzar tus objetivos de acondicionamiento físico.
Mi programa de nutrición se centra en crear un estilo de vida de alimentación sana. Comienza con una dieta de eliminación curativa de 8 semanas. ¡Cada semana recibirá una lista completa de reglas, planes de alimentación, recetas y listas de compras para eliminar todas las conjeturas sobre una alimentación saludable!
Finalmente, tengo herramientas adicionales para ayudarte a alcanzar tus objetivos. Obtenga más información sobre la ciencia de la nutrición viendo las lecciones de nutrición en video. Realice un seguimiento de su cintura, peso y fotografías en la pestaña Objetivos.
Mi programa ofrece resultados sorprendentes. En promedio, los usuarios de DEANA Fit pierden alrededor de 20 libras y cuatro pulgadas alrededor de la cintura en los primeros dos meses de mi programa de nutrición y acondicionamiento físico. Mejor aún, mejoran sus niveles generales de energía, estado de ánimo y estado físico.
¡Espero poder ayudarte a dar los primeros pasos hacia una salud óptima y convertirte en DEANA Fit !
DEANA
¿Quieres más consejos sobre cómo convertirte en DEANA Fit ? ¡Por favor visita mi blog!
http://www.deanafit.com/blog/
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