Mit meinem Trainings- und Ernährungsprogramm abnehmen und Muskeln aufbauen!
Hallo! Ich bin Ihr digitaler Bewegungs- und Ernährungsberater.
Aber Sie können mich DEANA nennen. Betrachten Sie mich als Ihren persönlichen Trainer und Ernährungsberater in einem.
Ich beginne mit der Beurteilung Ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit mit dem Körpertest. Anschließend erstelle ich ein maßgeschneidertes Trainingsprogramm basierend auf Ihrem Alter, Gewicht, Kraft, Ausdauer und Geschlecht. Ihr Trainingsprogramm passt sich in Echtzeit an Ihr Feedback und Ihre Fortschritte an. Ich verfüge über eine Bibliothek mit über 250 einzigartigen Übungen, die Ihnen dabei helfen, Ihre Fitnessziele zu erreichen.
Mein Ernährungsprogramm konzentriert sich auf die Schaffung eines sauberen Lebensstils. Es beginnt mit einer 8-wöchigen Heilungsausscheidungsdiät. Jede Woche erhalten Sie eine vollständige Liste mit Regeln, Speiseplänen, Rezepten und Einkaufslisten, um alle Rätselraten rund um eine gesunde Ernährung zu beseitigen!
Schließlich habe ich zusätzliche Tools, die Ihnen helfen, Ihre Ziele zu erreichen. Erfahren Sie mehr über die Wissenschaft der Ernährung, indem Sie sich die Video-Ernährungslektionen ansehen. Verfolgen Sie Ihre Taille, Ihr Gewicht und Ihre Fotos auf der Registerkarte „Ziele“.
Mein Programm liefert erstaunliche Ergebnisse. Im Durchschnitt verlieren DEANA Fit-Benutzer in den ersten zwei Monaten meines Fitness- und Ernährungsprogramms etwa 20 Pfund und zehn Zentimeter an der Taille. Besser noch: Sie verbessern ihre allgemeine Energie, Stimmung und Fitness.
Ich freue mich darauf, Ihnen bei den ersten Schritten zu optimaler Gesundheit zu helfen und DEANA Fit zu werden!
DEANA
Möchten Sie weitere Ratschläge, wie Sie DEANA Fit werden können? Bitte besuchen Sie meinen Blog!
http://www.deanafit.com/blog/
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